|
Aksam yemegi 20.50
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 56.88g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Maydanoz, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Nane, Yeşil Çay, Ceviz, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Dost Süzme Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Dereotu, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık, Marul, Superfresh Mısır , Dardanel Katkısız Ton . Dinner: Zeytinyağlı Bakla, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Snacks/Other: Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Rulokat, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Tam Yağlı Süt, Muz. more...
|
|
 Comments
|
gamzek23's Weight History
|