|
Elma , ayran ara öğünler için ayrıldı, krem şokola arkadaşa hediye oldu. Pirinç pilavı yenilmedi , 1 dilim ekmekle değişimi yapıldı :) Hayırlı ve az kalorili Cumalar olsun 😀 :)
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
2177 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 123.91g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Antrikot, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Tarhana Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Etli Pilav, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmet.cvl's Weight History
|