Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
110.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 72.44g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Корюшка Жареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Томатный Сок, Спагетти, Мидии, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|