Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 58.86g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара), Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Капучино. Dinner: Торт Наполеон, Салат Оливье, Свиная Отбивная, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Конфета, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|