Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2737 kcal
|
Fat: 116.38g | Prot: 149.86g | Carbs: 249.54g.
Breakfast: Премия Изюм, Сто Пудов Мак, Мёд, Пшеничная Каша, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Авокадо, Сыр Бри, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Щедро Майонез, Зеленый Лук, Алан Колбаса Вареная Детская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку, Hame Паштет Французский, Батон, Зеленый Перец, Куриное Филе Вареное, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Пшеничная Каша. Dinner: Varto Горчица Французская в Зёрнах, Обычное Пиво, Оливье без Майонеза, Утиное Мясо. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Апельсин, Milka Шоколад с Орео, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastyon's Weight History
|