аннетcus's Journal, 26 Dec 19

решила подвести промежуточный итог...минус 20 кг,еще впепеди нужно скинуть 15 кг,но я на правильном пути,хотя до сих пор ощущаю себя бегемотиком

View Diet Calendar, 26 December 2019:
941 kcal Fat: 25.17g | Prot: 36.70g | Carbs: 141.86g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. more...

365 Supporters    Support   

1 to 20 of 44
Comments 
Как вы умудряетесь в 87 выглядеть как на 65? Магия какая то) 
25 Dec 19 by member: schernyak2
Да) я в 85 выгляжу как на фото ДО😳 Видимо рост выше 170 
25 Dec 19 by member: Viktora777
Виктория, та же ерунда, я даже пышнее) рост 168( 
25 Dec 19 by member: schernyak2
У меня тоже 168 
25 Dec 19 by member: Viktora777
Кости по тяжести у всех разные,у меня бывший муж худющий был а весил 95 кг,а я так же выглядела при 87 кг,даже чуть чуть худее. 
25 Dec 19 by member: olga.yaichkina
У меня по биоимпеденсу идеальны вес 68. Терапевт сказал, что мышечной массы много. Чтобы я не худела до 60-63, иначе эти мышцы потеряю. Выходит, мне тоже 15 кг скинуть нужно. Но мне кажется я жирнее 😂 Хотя может только кажется 🤔 
25 Dec 19 by member: Viktora777
очень хорошо выглядите! я тоже похудела на 15 кг и не знаю куда деть обвисшую кожу. может вы мне дадите несколько советов.  
25 Dec 19 by member: svetlaya15
Очень хорошо выглядите!!!!!!! Поздравляю с отличным результатом. 
26 Dec 19 by member: irena pavlova
Класс 
26 Dec 19 by member: n.olga1984
очень круто!!! У меня живот сейчас как у вас "до" , тоже иду к цели!! 
26 Dec 19 by member: liudmylas
умница 
шикарно! я сейчас "до", но тоже иду к цели. 
26 Dec 19 by member: natasha_chibis
Просто шикарно!!! И я иду тоже по твоему пути 
26 Dec 19 by member: ggres
поздравляю!!!У меня тоже -20. 
26 Dec 19 by member: galochka1960
блин, у меня вес как ваш после, а выгляжу хуже, чем вы до))) поздравляю!!! 
26 Dec 19 by member: olgasw69
молодец!!! отличный результат! не подскажите, а что с кожей на животе делали?  
26 Dec 19 by member: vol4onok2838
Молодец, отлично!!! Я сама - 27кг скинула😉 
26 Dec 19 by member: Kotenok_MGF
schernyak2 просто рост у меня 174см,а регулярный спорт,маски,обёртывания делают свое дело, даже нарушая питание( обожаю сладкое)...тело и кожа подтягиваются 
26 Dec 19 by member: аннетcus
vol4onok2838 ничего с кожей не делала особо,просто маски,скрабы из серии Fitness Body, обёртывания с медом иногда( но чаще ленюсь) и спорт хорошо подтягивают тело и кожу... 
26 Dec 19 by member: аннетcus
svetlaya15 написала чуть выше,маски и скрабы серии FitnessBody и обёртывания с медом хорошо помогают мне 
26 Dec 19 by member: аннетcus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


аннетcus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.