Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 47.42g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Хлебодар Хлеб "Венский", Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Рот Фронт Конфеты Маска, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
damashka's Weight History
|