Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 142.89g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Boombar Печенье Брауни. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Boombar Печенье Кокос, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коркунов Конфета, Каждый День Сушки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|