Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 79.30g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Икра. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры Черри. Dinner: Баклажаны Тушеные, Дикси Перец Печеный, Кабачок Гриль, Салат Айсберг, Зеленый Лук. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya0412's Weight History
|