saad126's Journal, 24 Dec 19

saad126's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

2 تمرايه رطب مع كوب قهوه كفطار .. عادي ولا ايه؟
هيا سعرات قليله جدا بس الفكره ان ال ٢ تمره فيهم ٨ ج سكر فهل دا سكر جلوكوز ولا ايه؟ وعادي ولا لأ

4 Supporters Support

Comments

انا عايزه اعملو البرنامج ده بالعربي مش بالانجلش ازاي؟

25 Dec 19 by member: barygamal

التمر موجود فيه أنواع السكر التلاتة: الفركتوز والسكروز والجلوكوز.. وده فطار قليل جدا ميكملش 50 سعر حراري.. لازم الفطار يكون متكامل وفيه نشويات وبروتين

25 Dec 19 by member: bahaadino

تمريتين دول عاوزين ٥ كيلو مشي علشان حرق السكر اللي فيهم ،،

07 Jan 20 by member: Ahmed.Elshamy

لو حولت الموبايل عربى بيتحول اوتوماتيك

07 Jan 20 by member: doc.omnia


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

saad126's Weight History

View Complete History

saad126's Journal, 24 Dec 19

Submit a Comment

saad126's Weight History