Александр198730's Journal, 24 Dec 19


View Diet Calendar, 24 December 2019:
1222 kcal Fat: 41.22g | Prot: 146.71g | Carbs: 56.94g.   Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: SPAR Паста с Курицей. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Печенье Кокос. more...

585 Supporters    Support   

21 to 40 of 50
Comments 
молодец) похорошел даж)  
25 Dec 19 by member: oskolkovas
красаучик👍 
25 Dec 19 by member: щаппи2019
КАК????? 
25 Dec 19 by member: pasuk2005
Молодец!😊👍🏻 
25 Dec 19 by member: Хадижка💙🎄💋❄️
ого! это шикарный результат! настоящий борец! 
25 Dec 19 by member: Татьяна екб
👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
25 Dec 19 by member: luciv.irina
👍🏻 прямо отличный результат 
25 Dec 19 by member: Таша.Кро
молодец! 
25 Dec 19 by member: aprel60
Восторг)  
25 Dec 19 by member: Nataliechast
Супер!!!?Просто класссс!!!!Молодец!!!👍👍👍👍👍 
25 Dec 19 by member: kamilannn
на вопрос КАК???? отвечаю: правильное питание, подсчёт калорий и спортзал и верить в себя👌👍 
25 Dec 19 by member: Александр198730
а какой рост? у меня муж высокий, коренастый, сам по себе тяжелый, но при весе в 115 пузо у него больше... 
25 Dec 19 by member: Charmer86
рост 186 
25 Dec 19 by member: Александр198730
муж выше, но его пузо что-то среднее между вашими фото... а так он крупнее даже в плечах/руках... у вас весы ы порядке?))) 
25 Dec 19 by member: Charmer86
👏👏👏👍 
25 Dec 19 by member: ELENA 12345678
молодец! Очень крутой результат, теперь главное удержать, а потом улучшить)) 
25 Dec 19 by member: toriko11
Супер 👏 
26 Dec 19 by member: osa_88
Огонь!  
26 Dec 19 by member: Ека Панова
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH 
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
Прическа лучше стала 
28 Dec 19 by member: opopop1op1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Александр198730's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.