Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 83.08g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Французский Люкс. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ферма Сливочное Масло 63%, Макароны из Цельной Пшеницы, Моё Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Добров Салями Премиум, Cava Шампанское Полусухое, Сыры Сыр Cambozola, Сильпо Багет Французский Люкс. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|