Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ira.evko
Journal
24 Dec 19
ira.evko's Journal, 24 Dec 19
ira.evko's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вчера было много работы, поэтому был только ужин...
салат 🥗 помидоры огурцы, фета, тыквенные семечки, горчица и лимонный сок для заправки
Нет вру.. ещё днём был литр кофе ☕️и одно яблоко 🍎
View Diet Calendar
, 24 December 2019:
445 kcal
Fat: 19.32g | Prot: 42.00g | Carbs: 24.04g.
Breakfast:
Кофе (из Молотых Зерен).
Lunch:
Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле.
Dinner:
Салат из Помидоров и Огурцов.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ira.evko's Weight History
View Complete History