Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
841 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 60.69g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Бедро Индейки. Dinner: Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Перуанський Шоколад, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Фундук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|