Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2013
|
70.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 81.53g | Carbs: 304.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливки 10% Порционные, Майонез Оливковый 67%, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Йогурт с Персиком и Маракуйей. Dinner: Картофельная Запеканка, Компот, Пирог с Капустой, Пирог с Капустой, Жареная или Запеченная Курица, Рассольник. Snacks/Other: Пирог с Капустой, сахар, чай, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|