Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2013
|
74.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2013:
|
1431 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 63.16g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Кофе, Сливки Питьевые Стерилизованные, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Dinner: Молочный Шоколад, Водка, Суп с Фрикадельками, Морковь по-Корейски, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб, Водка. Snacks/Other: Сыр Гауда или Эдам, Водка, Молочный Шоколад, Водка, Сахарный Песок, Кофе, Сливки Питьевые Стерилизованные, Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|