Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2013
|
74.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2013:
|
1782 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 65.62g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе, Буженина Запеченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Гауда или Эдам. Lunch: Овсяное Печенье, Йогурт 8%, Кофе. Dinner: Водка, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками, Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Водка. Snacks/Other: Биобаланс Кефирный 0%, Мёд, Биобаланс Кефирный 0%, Мёд, Кофе, Лимон, Кофе, Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Гауда или Эдам, Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|