Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 29.92g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Урбеч Арахис, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Банан, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Dinner: Виноград, Урбеч Арахис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Груша, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaastaasiaaa's Weight History
|