Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 69.62g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб "Венский". Lunch: Утреница Сушки-Малышки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны с Фаршем. Dinner: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Хлебодар Хлеб "Венский", Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб "Венский", Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Кукуруза Консервированная . more...
|
steady weight
|
|
damashka's Weight History
|