Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 67.91g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Курица в Сметане, Помидоры, Зеленый Чай, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|