|
Завтрак. Хрустяжки из полбы- 20 гр, растительное молоко, зефир на эритроле (сама делала), хлебцы с чёрным кунжутом (сама делала) 👍👍👍👍
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 87.44g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Excess Free Зефир без Сахара, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Riso Scotti Рисовый Напиток Натуральный, Мёд, Бразильские Орехи, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Дивный Берег Нерка, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++. Dinner: Яичный Белок, NovaSweet Виноградный Сахар, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Bite Cyber Banana. Snacks/Other: Листья Салата, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++, Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухие Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Смешанные Орехи, Ufeelgood Хлорелла, Now Foods Лецитин в Гранулах, Банан, Navitas Naturals Maca Powder. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|