|
Мои маленькие достижения,26 ноября(потеряно 12.3 кг)и до (вес примерно 100)
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 61.07g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад 80%, Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Каша Рисовая, Ржаной Хлеб, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рагу с Курицей. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Dinner: Премия Булочка с Маком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Батон Нарезной, Сильпо Котлета Рыбная. Snacks/Other: Шарон, Кофе с Молоком, Булкин Булочка Сдобная, Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%. more...
|
|