|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 42.04g | Carbs: 107.68g.
Dinner: Ekmek, Meyveli Yulaf Ezmesi, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Tadım Ay Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun lakin bunun yerin eiki halanmış yumurta iki dilim tam buğday/çavdar ekmeği yeseniz aynı kaloriyi alır ama daha geç açlık duyarsınız hem de daha sağlıklıdır yine de karar sizin.
22 Dec 19 by member: Alper2003
|
afiyet olsun:)) alper iş başındasın sağlıklı bilgiler;))
22 Dec 19 by member: oyhsoua
|
bu ne lan HAHSHAGZHAHAGSJSF
22 Dec 19 by member: eryksellz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tuğbişkom's Weight History
|