|
Перекус на 110 ккал: 1/4 банана, 1/2 яблока, 70 г йогурта натурального
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 63.09g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Финик, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Финик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Dinner: Махеевъ Джем Персиковый, Финик, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Красная Цена Джем Персиковый, Творог 5%, Красные Яблоки, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Банан, Зеленый Чай, Финик. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikiller's Weight History
|