|
прошла сегодня 7100 шагов за час
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 63.90g | Carbs: 213.93g.
Breakfast: Финик, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вода. Dinner: Квашеная Капуста, Белая Дача Молодой Шпинат, Треска, Гречка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Блины на Кефире. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
прошла 7100 шагов за час - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щаппи2019's Weight History
|