Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
2426 kcal
|
Fat: 123.91g | Prot: 49.39g | Carbs: 273.73g.
Breakfast: Joyco Драже Панда, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Еврозлак Сахар Песок, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Joyco Драже Панда, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Еврозлак Сахар Песок, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной. Lunch: Подлива, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Мандарины, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|