Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 68.59g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lunch: Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Пятерочка Банан. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Чернослив, Monini Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Греча Ядрица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|