|
Ну что ж... У меня случился, если модно так выразиться, "срыв", планировала медленно от 300 ккал в день перейти к 450, но что-то пошло не плану, и получилось 900+ :D Надеюсь, у этого не будет особо "грустных" последствий...
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 19.36g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Lunch: Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Alpenland Йогурт 0,3%, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками . Snacks/Other: Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Alpenland Йогурт 0,3%, Мандарины, Пятерочка Лимон. more...
|
|