Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 82.91g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|