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Kaffee-Entzug Tag 4.
Alle sagten mir, dass der Entzug hart ist.
Ich frage, welcher Entzug?
Mir fehlt das Riual, aber das ersetze ich einfach:
Morgens Matcha-Latte, dann noch 1-2 Tassen Grünen Tee (je nach Nacht), ansonsten reiner Minztee.
Direkt nach dem aufstehen 1 l Wasser trinken macht ebenfalls wach. :)
Neurodermitis stagniert etwas. Es juckt nur noch sehr wenig, breitet sich nicht mehr so schnell aus.
Es heilt an einer Stelle sogar ab.
Lohbt sich also auf all mein geliebtes Junkfood zu verzichten.
View Diet Calendar, 21 December 2019:
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2041 kcal
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Fat: 55.43g | Prot: 75.73g | Carbs: 304.16g.
Breakfast: Rosinen, Getrocknete Kürbiskerne, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Kölln Haferflocken. Lunch: Naturata Würz-Hefeflocken, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Champignons, Nudeln (Gekocht). Dinner: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Other: Biscotto Hafer Kekse. more...
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2416 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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