|
На завтрак сырники.... сыр сулугуни придал им пикантный вкус))) КБЖУ всей порции 376/43.16/12.21/30.21
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 127.35g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Рагу из Баклажанов, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Шампанское, Квашеная Капуста, Карп Жареный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Можно рецепт?
21 Dec 19 by member: gamestiags
|
Доброе утро)) 1 пачка творога+1 яйцо+1ст.ложка рисовой муки, соль, подсластитель. И поразному добавляю иногда - сыр, кунжут, чеснок с зеленью...😋
21 Dec 19 by member: mila32071
|
23 Dec 19 by member: gamestiags
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|