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오늘 내일은 밥 대신 구황으로만 가봅세. 감자 먹다가 상한거 같아서 다 못먹음 눙물 ㅠㅠ 그래도 거의 20 시간 만에 먹는 탄수화물 너무 맛이써써 ㅠㅠ 점심 저녁은 단호박찜 무야지
View Diet Calendar, 21 December 2019:
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782 kcal
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Fat: 15.76g | Prot: 89.24g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 아몬드, 구운야채, 삶은감자. Lunch: 방울 토마토, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 단호박찜. Dinner: 단호박찜, 구운야채, 우둔살, 아몬드, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이). more...
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