|
Ужин йогурт, паровая котлета за кадром
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 90.71g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Тыква, Хурма, Творожная Запеканка, Огурец (без Кожуры), Nordic Овсяные Хлопья, Куриная Печень. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Сладкий Красный Перец, Гречневая Крупа, Помидор Сливка, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Сыр, Жареное Яйцо, Колбаса, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Банан. more...
|
|
 Comments
Подскажите как готовите котлетки )))
20 Dec 19 by member: bellucci__
|
Куриное филе с луком на блендер,1 яйцо, щепотка соли. И на пару. Иногда добавляю вареную переблендеренную брокколи. Ее не чувствуется, зато полезно
21 Dec 19 by member: in.85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|