|
Никогда не считала себя жирной. Мой жирочек распределяется ну уж очень равномерно. И даже в том изначальном весе мне было комфортно. Я так же бегала на тренировки, так же проводила время, только кушала в основном после работы. 1 раз. Фото в год.
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 68.30g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Сыр Российский, Хлебцы, Суп Овощной. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Батончик Мюсли, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
кушать один раз в день вредно,лучше питаться дробно по чуть чуть
20 Dec 19 by member: Tany1809
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|