Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 72.58g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Манник с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлеты из Хека, Чечевица Вареная. Dinner: Марсианка Конфета , Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|