Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
2965 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 157.02g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Хлебцы с лососем и сыром, Творожная Запеканка, ВкусВилл Сочники с Творогом. Dinner: Семга, Grow Food Жюльен, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Вино Сухое. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Малиново-Фисташкового Парфе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|