願得一心人 白首不相離's Journal, 19 Dec 19

從11/9開始減肥到現在也已經過了1個月又10天,距離期限剩下21天了,還有13.7公斤!努力努力再努力!第一次這麼有毅力!

View Diet Calendar, 19 December 2019:
1034 kcal Fat: 35.00g | Prot: 33.63g | Carbs: 158.86g.   Lunch: 義美 全脂鮮乳, 香蕉. Dinner: 綠茶, 咖啡. Snacks/Other: 水. more...
3033 kcal Exercise: Resting - 2 hours, Grocery Shopping - 2 hours, Reading - 3 hours, Watching TV/Computer - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
加油💪 
19 Dec 19 by member: tinalin77
這麼強力進度的減重,有點擔心您身體的壓力⋯ 
19 Dec 19 by member: s77497749
還好欸,他跟我的狀況,幾乎是一模一樣,兩個月減完,真的是很難,可是有決心和毅力的人,一定可以做到的,加油加油💪💪💪 祝福你喲 😅😅😅 
19 Dec 19 by member: 莊仕優
加油💪🏻 
19 Dec 19 by member: somnambulism00

     
 

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