Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 22.09g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Kinder Шоколад , Жевательная Резинка (без Сахара). Dinner: President Сметана 20%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|