Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 59.13g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Творогом, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 by member: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-tel_isb's Weight History
|