|
BMI sudah 28,88 setelah dua mingguan 29,90...semoga bisa makin sehat, jauh2 dari 30 💪
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
645 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 30.16g | Carbs: 54.73g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur. Snacks/Other: Kue Bolu. more...
|
|