|
поздний ужин в 21:30, 168 ккал, творог/огурец/капуста квашенная/чай ч молоком без сахара.
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 105.07g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помело. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Капуста Тушеная, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Лангустины, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Здравушка Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Капучино, Кофе с Молоком, Рыба в Кляре, Победа Шоколад Взрывные Пчёлки, Помело, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|