Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 58.69g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Омлет или Яичница, Шашлык из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaVictorovnaYa's Weight History
|