amira.d8's Journal, 18 Dec 19

Срочно! как правильно выйти из кето , чтобы не набрать вес и не навредить здоровью. пожалуйста дайте совет,буду презнательна.

3 Supporters    Support   

Comments 
Вопрос можно? Зачем хотите уйти? Ну а так добавляйте чуть угли, убирайте жиры и дефицит калорий  
18 Dec 19 by member: Elenamirs
Морально трудно,мама просит постоянно чай попить, и тд , и желаемая отметка  
18 Dec 19 by member: amira.d8
Пейте чай без сахара. Ну или вы ещё морально не готовы к кето  
18 Dec 19 by member: Elenamirs
Я на ней где то неделю,морально трудно щас,проблема с общением возникла поэтому,,не знаю что делать хочется заесь боль 
18 Dec 19 by member: amira.d8
Ну вам надо психологически решать, а потом уже к похудению переходить.  
18 Dec 19 by member: Elenamirs
Дааа, спасибо огромное за ответы😊 
18 Dec 19 by member: amira.d8
Удачи  
18 Dec 19 by member: Elenamirs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amira.d8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.