|
Завтрак 542 ккал каша овсяная с персиком и бананом😍
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 63.54g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Nestle Каша, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Алексеевская Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Маленькое Чудо. Dinner: Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Зеленый Листовой Салат, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Twix Конфета , Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. more...
|
|
1270 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Ходьба - 1 hour, Apple Health - 13 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|