EkaterinaRomanovnaSem's Journal, 18 Dec 19


View Diet Calendar, 18 December 2019:
1446 kcal Fat: 45.64g | Prot: 98.17g | Carbs: 159.34g.   Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Минтай Жареный, Billa Яблоко Гренни Смит , Ашан Киви, Сельдерей. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Виктория Окунь Запеченый, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
2411 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EkaterinaRomanovnaSem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.