ayazhan9292's Journal, 18 Dec 19


View Diet Calendar, 18 December 2019:
1500 kcal Fat: 69.93g | Prot: 100.31g | Carbs: 117.55g.   Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Голландский, Вода. Lunch: Чай с Молоком, Сыр, Беккер Пельмени Говяжьи, Конина Вареная, Суп из Говядины. Dinner: Конина. Snacks/Other: Нежный Йогурт 5%, Мандарины, Вода (в Бутылке), Арахис, Поджаренный Белый Хлеб, Пшеничные Крекеры. more...
1945 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayazhan9292's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.