|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 72.27g | Carbs: 244.26g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Ржаной Хлеб, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ржаной Хлеб, Райт Винегрет Овощной с Фасолью . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ларец Сыр Классический, Манник, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Чай с Сахаром, Манник, Кофе. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka2810's Weight History
|