Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
110.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 60.43g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лечо, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|