Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2437 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 98.66g | Carbs: 327.53g.
Breakfast: Ічня Сгущенка , Печенье Мария, Вареное Яйцо, Американо, Грецкие Орехи, банан Мини, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Майонез, Батон, Свиные Ребрышки, Гречневый Суп. Dinner: Чай, АТБ Груша, BioTechUSA Bcaa, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Финик, Компот из Сухофруктов, Пряник, Мягкие Батончики Мюсли . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastyon's Weight History
|