Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 66.62g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Жевательная Резинка (без Сахара). Dinner: Орешки со Сгущенкой, Капучино, Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 20%, Орешки со Сгущенкой, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Капучино, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|